口内炎 予防

効果バッチリな予防法

口内炎を予防する方法を紹介しています。ひとつだけ予防するのではなく、様々な予防を組み合わせることで効果が高まります。色々な予防を実践してください。

口の中を清潔に保つ

入れ歯や矯正器具に注意

バランスのとれた食事

ストレス解消

睡眠をたっぷりとる

お酒を飲みすぎない

禁煙

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